[最佳答案] 吃黑木耳后,血液变稀释,不容易得脑血栓,也不容易得冠心病。现在很多老年人痴呆,痴呆与半身不遂有什么不一样呢?半身不遂是突然一根大血 只用
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[最佳答案] 黑木耳可以补气，增强体质，补肾养胃，活血的功能，可以抗血凝、抗血栓、降血脂。黑木耳还有降低血粘，软化血管的作用，是人们的血液流动通畅，降低心血管病的发生。它还有比较强的吸附作用，如果经常刚吃黑木耳，可以排除体内的垃圾。黑木耳对胆结石和肾结石也有很好的化解功能。黑木耳内含有植物碱具有很好的促进消化、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱 黑木耳可以补气，增强体质，补肾养胃，活血的功能，可以抗血凝、抗血栓、降血脂。黑木耳还有降低血粘，软化血管的作用，是人们的血液流动通畅，降低心血管病的发生。它还有比较强的吸
[ zui jia da an ] hei mu er ke yi bu qi ， zeng qiang ti zhi ， bu shen yang wei ， huo xue de gong neng ， ke yi kang xue ning 、 kang xue shuan 、 jiang xue zhi 。 hei mu er hai you jiang di xue zhan ， ruan hua xue guan de zuo yong ， shi ren men de xue ye liu dong tong chang ， jiang di xin xue guan bing de fa sheng 。 ta hai you bi jiao qiang de xi fu zuo yong ， ru guo jing chang gang chi hei mu er ， ke yi pai chu ti nei de la ji 。 hei mu er dui dan jie shi he shen jie shi ye you hen hao de hua jie gong neng 。 hei mu er nei han you zhi wu jian ju you hen hao de cu jin xiao hua 、 mi niao dao ge zhong xian ti fen mi de te xing ， zhi wu jian . . . hei mu er ke yi bu qi ， zeng qiang ti zhi ， bu shen yang wei ， huo xue de gong neng ， ke yi kang xue ning 、 kang xue shuan 、 jiang xue zhi 。 hei mu er hai you jiang di xue zhan ， ruan hua xue guan de zuo yong ， shi ren men de xue ye liu dong tong chang ， jiang di xin xue guan bing de fa sheng 。 ta hai you bi jiao qiang de xi
[最佳答案] 木耳是生活中一种常见的食材及药材,性平、味甘,归胃、大肠经,含有多种维生素、矿物质和微量元素、膳食纤维以及植物化学物等营养物质。食用木耳可为机体补充营养、补气血等,但木耳较难消化,不宜过多食用。一、好处:1、补充营养:木耳富含多种维生素和矿物质、膳食纤维,适量食用可以补充多种营养元素。尤其是木耳中铁元素含量较高,适合缺铁性贫血患者食用;2、补气血:中医认为木耳具有一定程度补气血的功效,可帮助血虚人群补益气血;3、清热利肠:中医认为木耳具有凉血、止血、润肠通便的作用,可缓解便秘,利于排便,促进排毒。二、坏处:1、不易消化:木耳较难消化,过多食用木耳容易增加胃肠道负担,造成腹痛、腹胀等症状,尤其消化功能较差的人群不宜过多食用;2、引起腹泻:木耳具有一定的润肠通便、凉血的作用,过多食用木耳,可能会引起腹泻症状;3、其他:木耳经水泡发隔夜放置容易发生变质,产生的米酵菌酸可引起中毒反应,出现头晕、心悸、呕吐、腹泻等表现,需禁止食用隔夜木耳。
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贫血症是由于身体无法制造足够的血红蛋白造成的。黑木耳具有丰富的蛋白质,铁、钙、维生素,其中蛋白质含量和肉类相当,铁比肉类高10倍,钙是肉类的20倍,微生素B2是蔬菜的10倍以上,黑木耳还含有多种有益氨基酸和微量元素,可以益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它还能减少心血管病发生。黑木耳有较强的吸附作用,经常食用利于体内产
[最佳答案] 木耳是一种营养价值非常丰富的食物,含有比较丰富的胶原蛋白、维生素a、维生素c和维生素d。还有一定的膳食纤维,平时常吃木耳本身能够增加身体所需要的各种微量元素,并且可以促进肠道蠕动,改善便秘的情况。但是吃木耳时一定需要注意,不能吃的太多,不然有可能会因为摄入太多的膳食纤维而导致出现腹痛、腹泻,或者出现食物中毒的症状。平时可以食用木耳和紫甘蓝一起烹饪,可以做到营养均衡。
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